Transitions professionnelles

objectif

Cet accompagnement s’adresse aux personnes traversant une période de questionnement professionnel. Il permet de faire le point sur votre parcours, vos ressources et vos besoins, dans un temps de réflexion et de soutien.

Retrouver sa place et son élan professionnel.

Les questionnements professionnels font partie de tout parcours. Le contexte actuel, avec ses mutations profondes, amplifie ces moments de doute et nous invite à repenser nos trajectoires.

Pression, lassitude ou perte de sens : trouver sa place au travail n'est pas toujours facile. Il arrive de se sentir en décalage, parfois jusqu'à l'épuisement. Ces expériences fragilisent la confiance et incitent à s’interroger sur ce qui compte vraiment.

Reconversion, changement de poste, départ à la retraite, ou perte d'emploi : chaque transition mobilise votre histoire et vos valeurs. Elle peut faire vaciller des repères essentiels — identité, sécurité, estime de soi — et provoquer des émotions intenses.

Je vous propose un temps pour déposer ce que vous traversez. Ensemble, nous donnons du sens à votre parcours pour construire, pas à pas, les repères et l’élan dont vous avez besoin.

"Retrouver sa place professionnelle, c'est d'abord se reconnecter à ce qui fait sens pour soi."

"Retrouver sa place professionnelle, c'est d'abord se reconnecter à ce qui fait sens pour soi."

— Magalie Challet Chauvel

Mon approche pour vous accompagner.

Comment se déroule le suivi ?

Vous êtes invité à partager librement vos ressentis et vos questionnements. Mon rôle est de vous offrir une écoute attentive et sécurisante, afin que vous puissiez déposer ce qui vous traverse en toute confiance.

Nous explorons votre parcours, vos points d’appui, mais aussi ce qui fait tension ou souffrance dans votre situation actuelle. L’objectif est de soutenir votre dynamique personnelle.

Par mon écoute et mes reformulations, je vous aide à mettre de l’ordre dans vos pensées et à prendre du recul. Si besoin, je peux proposer des outils concrets pour guider la réflexion : photolangage, cartes des valeurs, ligne de vie professionnelle, cartes questions… Ces supports aident à prendre conscience de vos valeurs, besoins, priorités ou freins dans votre parcours.

Vous avancez à votre rythme, pour mieux vous repérer dans vos choix professionnels, gagner en confiance et ouvrir de nouvelles perspectives.

Informations pratiques.

Première séance

La première séance nous permet de faire connaissance, d'échanger sur votre situation et de clarifier vos attentes.

45 minutes

Fréquence

Définie ensemble, selon vos besoins et disponibilités.

Je ne fais pas

Cet accompagnement est un espace de parole et de soutien psychologique. Il ne s’agit pas d’un bilan de compétences et n’a pas pour finalité de produire un rapport ou de valider un projet.

Vous êtes accueilli avec attention et bienveillance, en toute confidentialité.

Vous êtes accueilli avec attention et bienveillance, en toute confidentialité.

Vos questions.
Mes réponses.

Les premières démarches en thérapie peuvent susciter des questions ou des appréhensions. Cette FAQ rassemble des réponses simples et rassurantes pour vous aider à mieux comprendre le déroulement des séances, le cadre thérapeutique et ce que vous pouvez en attendre.

En quoi cet accompagnement diffère-t-il d’un bilan de compétences ?

En quoi cet accompagnement diffère-t-il d’un bilan de compétences ?

Contrairement à un bilan de compétences, qui repose sur des tests pour identifier des pistes concrètes d’orientation ou de reconversion, cet accompagnement se concentre sur votre vécu, vos valeurs, vos motivations et vos besoins.

Il prend en compte votre histoire personnelle et votre contexte professionnel, et vous offre une écoute et un soutien psychologique pour identifier ce qui est important pour vous.

Dois-je avoir un projet professionnel précis pour commencer ?

Dois-je avoir un projet professionnel précis pour commencer ?

Au contraire. Cet accompagnement est pensé pour les moments où les idées sont floues. Venir avec des questions, des doutes ou un sentiment de « ne plus y être » est souvent le point de départ.

Notre travail consiste à créer peu à peu une vision claire, sans pression de résultat. L’objectif n’est pas de valider un projet déjà défini, mais de vous aider à vous reconnecter à ce qui est essentiel pour vous, afin que des perspectives puissent apparaître.

Et si je n'ai pas envie de tout changer ? J'ai peur de perdre ma stabilité actuelle.

Et si je n'ai pas envie de tout changer ? J'ai peur de perdre ma stabilité actuelle.

C’est une crainte très légitime. Mon rôle n’est jamais de vous pousser vers une décision que vous ne souhaitez pas, mais de vous aider à retrouver de l’air et à vous sentir en accord avec vos choix professionnels.

Parfois, cela passe par de petits ajustements : un changement de regard sur votre situation, une meilleure compréhension de vos besoins, ou de petites modifications dans votre quotidien. La reconversion est une possibilité parmi d’autres, mais ce n’est pas une finalité. Vous restez entièrement maître de vos décisions.

Mon travail est de vous éclairer pour que vous puissiez faire le choix le plus juste pour vous, en toute conscience et sans pression.

Combien de séances sont nécessaires ?

Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend de votre situation et de vos objectifs. Certaines personnes trouvent ce dont elles ont besoin en 2 à 3 séances, tandis que d’autres ont besoin d’un travail plus approfondi.

Pour qui est cet accompagnement ?

Pour qui est cet accompagnement ?

Il s’adresse à toute personne qui ressent un décalage, une perte de sens ou un mal-être dans sa vie professionnelle, quel que soit son âge ou son statut.

Que vous soyez étudiant ou adolescent en réflexion sur votre orientation, jeune actif doutant de vos premiers choix, salarié expérimenté songeant à une reconversion ou à mieux vivre votre poste actuel, ou encore une personne arrivant à la retraite et questionnant votre nouvelle étape de vie, cet accompagnement peut vous aider à y voir plus clair et à avancer avec confiance.

En quoi cet accompagnement diffère-t-il d’un bilan de compétences ?

En quoi cet accompagnement diffère-t-il d’un bilan de compétences ?

Contrairement à un bilan de compétences, qui repose sur des tests pour identifier des pistes concrètes d’orientation ou de reconversion, cet accompagnement se concentre sur votre vécu, vos valeurs, vos motivations et vos besoins.

Il prend en compte votre histoire personnelle et votre contexte professionnel, et vous offre une écoute et un soutien psychologique pour identifier ce qui est important pour vous.

Dois-je avoir un projet professionnel précis pour commencer ?

Dois-je avoir un projet professionnel précis pour commencer ?

Au contraire. Cet accompagnement est pensé pour les moments où les idées sont floues. Venir avec des questions, des doutes ou un sentiment de « ne plus y être » est souvent le point de départ.

Notre travail consiste à créer peu à peu une vision claire, sans pression de résultat. L’objectif n’est pas de valider un projet déjà défini, mais de vous aider à vous reconnecter à ce qui est essentiel pour vous, afin que des perspectives puissent apparaître.

Et si je n'ai pas envie de tout changer ? J'ai peur de perdre ma stabilité actuelle.

Et si je n'ai pas envie de tout changer ? J'ai peur de perdre ma stabilité actuelle.

C’est une crainte très légitime. Mon rôle n’est jamais de vous pousser vers une décision que vous ne souhaitez pas, mais de vous aider à retrouver de l’air et à vous sentir en accord avec vos choix professionnels.

Parfois, cela passe par de petits ajustements : un changement de regard sur votre situation, une meilleure compréhension de vos besoins, ou de petites modifications dans votre quotidien. La reconversion est une possibilité parmi d’autres, mais ce n’est pas une finalité. Vous restez entièrement maître de vos décisions.

Mon travail est de vous éclairer pour que vous puissiez faire le choix le plus juste pour vous, en toute conscience et sans pression.

Combien de séances sont nécessaires ?

Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend de votre situation et de vos objectifs. Certaines personnes trouvent ce dont elles ont besoin en 2 à 3 séances, tandis que d’autres ont besoin d’un travail plus approfondi.

Pour qui est cet accompagnement ?

Pour qui est cet accompagnement ?

Il s’adresse à toute personne qui ressent un décalage, une perte de sens ou un mal-être dans sa vie professionnelle, quel que soit son âge ou son statut.

Que vous soyez étudiant ou adolescent en réflexion sur votre orientation, jeune actif doutant de vos premiers choix, salarié expérimenté songeant à une reconversion ou à mieux vivre votre poste actuel, ou encore une personne arrivant à la retraite et questionnant votre nouvelle étape de vie, cet accompagnement peut vous aider à y voir plus clair et à avancer avec confiance.